プロテインと旬の　果物のスムージー

drink お風呂上がりの一杯

お風呂上がりに飲むドリンクは特にないのですが、朝は決まってプロテインと旬のフルーツを入れたスムージーを飲んでいます。手軽にタンパク質補給ができ、爆食防止にも効果的です。