ナルゲンボトルに
入れたたっぷりの水

お風呂上がりや足ツボマッサージをした後は水分補給と老廃物をしっかり排出したいので、たっぷりの水を飲むようにしています。普段は常温の水ですが、寒い季節は少しお湯を足して体を冷やさないように。メモリ付きのナルゲンボトルは熱湯も入れられますし、自分がどれぐらいの水を飲んだか目視しやすいので便利。NASAのロゴも気に入っています。