フレッシュな葉で
煮出したハーブティー

その日の気分でハーブを組み合わせて、オリジナルのハーブティーを淹れています。今日は自律神経を整えてくれるペパーミント、リラックス効果の高いレモングラス、そして落ち込みやすい気分を上げてくれるレモンバームをミックスしました。効能に合わせてハーブを選ぶのも楽しいです。乾燥した茶葉にはないフレッシュな香りを楽しみたくて、鉢に植えているハーブを摘んでいます。