drink
お風呂上がりの一杯
植物療法士
菅原 あゆみさん
ネロリハーブの「おやすみブレンド」
2026.01.26

お風呂から上がって、寝る前は「おやすみブレンド」というハーブティーを飲んでいます。オレンジピールやオレンジフラワー、カモミールなど15種類以上のハーブが入っていて、安眠に導いてくれます。入浴自体は長くないんですけど、その後にハーブティーを飲みながらゆったりする時間が好きですね。